endorfin magazin

Mindenhol csak arról olvasni, hogy milyen kemény meló egy-egy kiló zsírt ledobni, hogy ennyi kalóra, meg annyi idő, meg hogy ilyen nehéz, olyan lassú, bla-bla-bla-bla. Un-csi! Arról soha nincs szó, hogy valójában mennyi meló fölpakolni azt a sok szalonnát magadra, amitől aztán hatvan éves korodra úgy nézel ki, mint Jabba kapitány.

A heti fitnesz és diéta hírtermésből összeszedtük azokat, amiktől garantáltan leolvad az agyad, diétás spagetti, Shakira tuti edzéstippjei, az Új Nagy Fitneszdolog egyenesen nyugatról, és egy meglepetés.

"Olyan tippeket szeretnék, amivel el tudom tüntetni a hasamról a zsírpáránákat, de máshonnan egy deka se menjen le!" - rögtön az első hozzánk érkezett kérés annyira fontos témát feszeget, hogy nem tudunk ellenállni, és elmondjuk, hogyan kell ezt.

Ahogy annak lennie kell, az elmúlt hónapokban minden külföldi fitnesz és izommagazin lehozta, hogy hogyan lehetsz te is olyan szénné szálkásított rozsomák, mint a Hugh Jackman. Pár dolog viszont mindegyik cikkből kimaradt, mi most segítünk, hogy a következő soundra ne fölöslegesen kezdj el punpálni, tesó.

Az emberek fejében még mindig tartja magát az a diétákkal kapcsolatos rettenetes butaság, hogy vagy szart kell enni, vagy nem működik a dolog, igaz? Igaz. Így van? Dehogy van így.