Szombathelyen nagyon vágják, mi az a funkcionális edzés
2013 12 13. 05:11 - vorakanita 0 Komment
Szombathelyen két edzőterem tagjai lelkesedésből felaprítják a tüzifát azoknak, akik maguk már nem képesek rá. Ez a funkcionális edzés, nem az elülső támaszmérleg, meg a mászókán bohóckodás!
Dan John edzésterve úgy pucolja le az emberről a zsírt, mint a legkeményebb plasztikai beavatkozás - csak ez valamivel tartósabb marad. Hátránya, hogy nagyon nem kezdőknek való móka.
A nagy súlyoktól félnetek nem kell
2013 11 19. 10:35 - sy 4 Komment
Sziasztok, lányok, gondolom egy csomóan vagytok, akik azért nem szeretnének hatékonyan edzeni, mert attól félnek, hogy úgy fognak kinézni, mint a szerencsétlen bajszos testépítő nők. Van egy jó hírünk.
Hogyan válasszunk edzőtermet?
2013 11 13. 05:58 - sy 8 Komment
"Inkább arról írjatok, hogy minek az alapján válasszak edzőtermet". Jó, írunk arról, mert ehhez is eléggé értünk.
Új kondipark csepelen
2013 11 08. 08:13 - endorfin 0 Komment
Csütörtökön kondiparkot avattak Csepelen, ahol így már két helyen is lehet ingyen edzeni. Országszerte is egyre többfele, megmutatjuk, hogy hol.
...
Utoljára kommentelt bejegyzések