endorfin magazin

Itt egy nő, aki súlyt emel terhesen, és ezért a fél világ utálja, a másik fele meg csodálja. Mennyire lehet bátor egy kismama? És mit csináljon, ha neki az orvosok által javasolt séta meg az edzetlen tunyáknak szóló terhestornák semmit sem érnek? És mi köze van bárkinek ahhoz, hogy ha az orvosa engedélyezte, terhesen ki mit csinál?

A sok ülésben a legtöbb ember elfelejti, hogy kell mozogni. Persze te jársz edzeni, és azt hiszed, hogy ügyes vagy, ugye? Mutatunk két alapvető mozgást, amit egy kisbaba is meg tud csinálni, de az egyáltalán nem biztos, hogy te is.