endorfin magazin

Van egy rossz hírünk: akármit csinálsz, akármilyen edzést választasz, akármilyen diétába kezdesz, el fogod baszni. A jó hír az, hogy ez gyakorlatilag kikerülhetetlen. És nem is baj. Sokal nagyobb baj, ha inkább emiatt nem csinálsz semmit.

Az első törvény, amit pár évvel ezelőtt, az Endorfin Magazin első részében kipakoltunk, arról szólt, hogy mi az, ami nélkül semmilyen fogyás nem lesz. A második törvény arról szól, hogy melyik a legjobb diéta. Kúl, nem igaz?

Edith Traina 94 éves, nyugdíjas. Amikor 91 éves lett, valószínűleg eléggé elkezdett unatkozni, úgyhogy keresett magának új hobbit.

Mielőtt most kiöntenéd a proteines vödröt a vécébe, olvass tovább. Vagy ne, és akkor küldd el a szerkesztőségbe a proteint (de csak ha csokis, a többi íztől már hányunk).

Egyetlen dolog biztos: nem annyit, amennyit az index filmkritikusa ír.