Amikor fölugrik a válladra 142 kiló
2013 10 14. 07:02 - sy 1 Komment
Annyit bántják a crossfiteseket a rettenetesen trehányul kivitelezett gyakorlataik miatt (amúgy tök jogosan). Pedig vannak teljesen hibátlan formával bemutatott gyakorlatok - mondjuk azokat gyakran súlyemelők végzik.
Anyuka a helyén marad!
2013 09 23. 07:44 - vorakanita 8 Komment
Itt egy nő, aki súlyt emel terhesen, és ezért a fél világ utálja, a másik fele meg csodálja. Mennyire lehet bátor egy kismama? És mit csináljon, ha neki az orvosok által javasolt séta meg az edzetlen tunyáknak szóló terhestornák semmit sem érnek? És mi köze van bárkinek ahhoz, hogy ha az orvosa engedélyezte, terhesen ki mit csinál?
Videók, amiktől garantáltan megsérülsz
2013 09 16. 08:10 - endorfin 2 Komment
Az internetekről rengeteg hasznos dolgot meg lehet tanulni, többet között könnyebb-nehezebb gyakorlatokat is. Meg a könnyebb nehezebb gyakorlatoknak olyan változatait, amiktől garantáltan mehetsz orvoshoz.
Balett negyven kiló vassal
2013 08 31. 08:23 - vorakanita 0 Komment
Ha valaki UV fényben fluoreszkáló kettlebellekkel gyakorol, az egyszerűen hülye. Ha ezt egy másik valaki fölveszi kamerával, lassítva kiteszi az internetre, az műalkotás.
Utoljára kommentelt bejegyzések