endorfin magazin

Az első törvény, amit pár évvel ezelőtt, az Endorfin Magazin első részében kipakoltunk, arról szólt, hogy mi az, ami nélkül semmilyen fogyás nem lesz. A második törvény arról szól, hogy melyik a legjobb diéta. Kúl, nem igaz?

Senkinek egy szót se a diétáról. Ja nem, az valami másnak az első törvénye. Szóval a rengeteg nagyon okos diétás tipp, módszer, a glikémiás index, meg ki tudja milyen számolgatás mellett az emberek lassan hajlamosak elfelejteni a legfontosabbat, ami nélkül a legkörültekintőbben összeállított paleo étrend sem fog működni.

Mindenhol csak arról olvasni, hogy milyen kemény meló egy-egy kiló zsírt ledobni, hogy ennyi kalóra, meg annyi idő, meg hogy ilyen nehéz, olyan lassú, bla-bla-bla-bla. Un-csi! Arról soha nincs szó, hogy valójában mennyi meló fölpakolni azt a sok szalonnát magadra, amitől aztán hatvan éves korodra úgy nézel ki, mint Jabba kapitány.

"Olyan tippeket szeretnék, amivel el tudom tüntetni a hasamról a zsírpáránákat, de máshonnan egy deka se menjen le!" - rögtön az első hozzánk érkezett kérés annyira fontos témát feszeget, hogy nem tudunk ellenállni, és elmondjuk, hogyan kell ezt.

Brit tudósok (nem röhög, ezek most tényleg britek), végre megtalálták, hogyan pakol föl a genetika súlyos kilókat a seggünkre.