AJÁNLÓ
 
07:02
2013. 10. 14.
Gondolkoztunk azon, hogy írjunk-e ide olyan kísérő szöveget, mint az elképesztően fiatalos...
A bejegyzés folyatódik
 
07:02
2013. 10. 14.
Nem gondoltuk volna mi sem, de lehet, hogy nem a trehány formával kivitelezett szakítások...
A bejegyzés folyatódik
 
07:02
2013. 10. 14.
Itt egy nő, aki súlyt emel terhesen, és ezért a fél világ utálja, a másik fele meg...
A bejegyzés folyatódik
 
07:02
2013. 10. 14.
Sharon Lapkoffnak azt mondták az orvosok, hogy gyógyszereket kellene szednie, mert ritkulnak...
A bejegyzés folyatódik
 
07:02
2013. 10. 14.
A crossfitesekről sok mindent el lehet mondani, de az tuti, hogy a legfaszább motivációs...
A bejegyzés folyatódik
Help Sales ÁSZF

Amikor fölugrik a válladra 142 kiló

Annyit bántják a crossfiteseket a rettenetesen trehányul kivitelezett gyakorlataik miatt (amúgy tök jogosan). Pedig vannak teljesen hibátlan formával bemutatott gyakorlatok - mondjuk azokat gyakran súlyemelők végzik. 

Oké, kicsi csalás azért van a sztoriban, mert hiába van ott a videók elején a nyolc méteres "CROSSFIT FORGING ELITE FITNESS" animáció, mégiscsak Chad Vaughn mutatja meg a világnak, hogy kell fölkapni 142 kilót a vállunkra, aztán fölnyomni az égbe, vagy 130 kilóval szakítani. Chad Vaughn pedig eredetileg súlyemelő, és ha valakiktől el lehet várni a tökéletes formát, akkor azok ők. Márpedig azt a vak is látja, hogy ezeken a gyönyörűen belassított felvételeken micsoda pontossággal, hibátlanul történik minden, milyen gyönyörű, és bonyolult egy-egy mozdulat részeiben, és egészében is.

Ha mást nem, legalább ezt hellyre tehetné a fejében minden crossfites, aki a hatvan kilót is úgy teszi föl a vállára, hogy egy ifi súlyemelő sírva fakadna.

Szóval, itt a 280 fontos szakítás:

Itt a 315 fontos Clean & Jerk

Itt pedig az előző videó részletes elemzése:

villámposta-fiók

endorfin magazin a gémélen

nagyon fontos, hogy ide ne butaságokról, hanem klassz dolgokról írjatok nekünk elektronikus levelet.

lájkoljátok, különben elaltatják!!! :(

endorfin magazin

blogavatar

...

Utoljára kommentelt bejegyzések

img src="/images/hex-loader2.gif" width="300" alt="" />

Címkefelhő

edzés (16),fogyás (10),motiváció (8),crossfit (8),diéta (7),sport (5),lifehack (5),zsir (5),digi-dagi-daganat (5),snatch (4),kettlebell (4),dieta (4),videó (4),do you even lift (4),a hülyevonat záhony felé elhagyta a pályaudvart (3),zsír (3),zsírégetés (3),személyi edzés (3),fitnesz (3),Crossfit Games (3),endorfin (3),futás (3),kalória (3),kövér (2),guggolás (2),szakítás (2),deadlift (2),clean (2),swing (2),streetworkout (2),squat (2),súlyemelés (2),idősebbek is elkezdhetik (2),kCal (2),callisthenics (2),fogyókúra (2),személyi edző (2),fegyencedzes (2),dyel (2),edzésterv (2),sérülés (2),elhízás (2),karácsony (2),emeles (2),súlyok (2),edzőterem (2),zsebhíradó (1),primal move (1),kerékpározás (1),Kovács Lacee (1),mászás (1),mozgás (1),shakira (1),szalonna (1),iphone (1),android (1),app (1),diéta alatt szabad (1),okostelefon (1),sharon lapkoff (1),htc (1),telefon (1),fegyenc (1),dagadt (1),samsung (1),éhség (1),török (1),zsírbörtön (1),skyrim (1),dopping (1),oéti (1),rant (1),funkcionális edzés (1),ajándék (1),sporteszköz (1),úszás (1),kox (1),hiszti (1),egészség (1),nyugdíj (1),kreatin (1),protein (1),tápkieg (1),fehérje (1),favagas (1),dan john (1),oktato (1),youtube (1),baleset (1),technika (1),clean&jerk (1),térkép (1),chad vaughn (1),tgu (1),úszógumi (1),nők (1),lányok (1),zumba (1),tesztoszteron (1),sportbaleset (1),kismama (1),terhesség (1),kondipark (1),szteroid (1),FMS (1),endorfinok (1),tornaóra (1),életmód (1),body fat (1),testzsir (1),testzsírszázalék (1),tömeg (1),beast mode (1),matt warhawk scott (1),kosárlabda (1),hirdetés (1),shopping (1),pavel tsatsouline (1),fit for life (1),rkc (1),BMI kalkulátor (1),BMI (1),VO2MAX (1),kardio (1),aerob (1),kondicionálás (1),margitsziget (1),tréning (1),tippek (1),sprint (1),fitness (1),tévéfitnesz (1),kockahas (1),Jack LaLanne (1),Horst Kohler (1),bullshit (1),teleshop (1),john gill (1),lever (1),koksz (1),anabolikus szteroid (1),internetek (1),X-Men kezdetek: Farkas (1),farkas (1),Hugh Jackman (1),rozsomák (1),link (1),diagnózis (1),six pack (1),szálkásítás (1),kövérség (1),fekvőtámasz (1),pénz (1),sportsérülés (1),gyógytorna (1),amerikai foci (1),Minden heten haboru (1),ghrelin (1),zabálás (1),zabalas (1),genetika (1),brit tudósok (1),bouldering (1),húzódzkodás (1),testzsír (1),linkajánló (1),chin up (1),Al Pacino (1),kipping (1),burpee (1),finomságok (1),breathe (1),muffin top (1)