endorfin magazin

Az első részben leírtak alapján kiszórtuk a legalját, akinek nemhogy pénzt, de egy fél zacskó szotyit nem szabad adni egy óráért, mert arra nem alkalmas, hogy egy rendes teremben a magnéziás vödröt újratöltse. De még mindig messze vagyunk a céltól.

Tele van az ország edzőtermekkkel, az edzőtermek pedig jó 70 százalékban ki tudja honnan szalajtott fogalom nélküli, magukat személyi edzőnek nevező biodíszletekkel. Akik alkalmanként többezer forintért vállalják, hogy foglalkoznak veled. De hogyan lehet kiszűrni azokat, akikbe egy tízforintost is kár fektetni?

A heti fitnesz és diéta hírtermésből összeszedtük azokat, amiktől garantáltan leolvad az agyad, diétás spagetti, Shakira tuti edzéstippjei, az Új Nagy Fitneszdolog egyenesen nyugatról, és egy meglepetés.

A crossfitesekről sok mindent el lehet mondani, de az tuti, hogy a legfaszább motivációs videókat ők csinálják. Ez például egy elképesztően szép darab.

Azt mindenki tudja, hogy a neten diagnosztizálni magunkat vagy échez vagy valami komolyabb rákhoz vezet (de sosem lupushoz :( ). Hogy ez a sportsérüléseknél nincs így, az a nagyban a Sportsinjuryclinicnek köszönhető.